众所周知，长白头发代表着人已渐老，岁月不在的标志，绝大多数都发生在四五十岁的中老年人群。可是随着时代进步，行走于大街上，偶尔会遇见一些年轻人也有“白了少年头”的症状出现，年纪轻轻却拥有中老年才有的专利，几缕白发在黑发中更加显眼明目。不少青少年深受困扰，四处奔波寻医或者前往理发店进行染发，觉得长白头发是一件丢人的事情，更加影响了自己的外观形象。尤其是在敏感的青春期，更加在意这些外在因素。年纪轻轻却长白头发是何缘故?有没有办法救治?我们一起来看看吧。
年纪轻轻长白头发是不是肾不好
有可能
我国的传统医学上认为，发为血之余，又发表于肾，认为肾之精华在于头发，所以当肾脏虚弱、以及肾精受损的时候，都容易出现白头发的情况，所以有时候，人们年纪轻轻出现了白头发也可能是肾脏出现了问题，不过年纪轻轻长白头发也有一些其他的原因，比如遗传、或者疾病导致的。
长白头发可以怎么调理
1、长白头发大家日常可以饮食调理，日常要保证膳食结构的完善，并且多吃谷物、豆类、奶类、蔬菜水果等有利于毛发生长的食物。
2、长白头发还可以调整日常的生活习惯，日常要合理休息、避免熬夜、并且加强体育锻炼。
3、长白头发大家还需要正确的护理头发，可以经常按摩头皮、梳头、并且要避免过度的烫染。
年纪轻轻长白头发还有什么原因
1、压力大：年纪轻轻长白头发，很可能是因为日常生活中生活压力和工作压力太大了，长期精神紧张导致的。
2、用脑过度：年轻人长白头发，还可能是在日常生活中用脑过度，导致大脑负荷工作，从而导致身体其他功能衰弱。
3、营养不良：年纪轻轻长白头发，还可能是日常营养摄入的不均衡，营养不良导致的。
