酸枣仁泡水喝有哪些益处？酸枣仁有副作用吗？酸枣仁是一种很常见的中药材，它的性质平和，主要可以作用于肺部、肾部和肝部，起到养肝宁心、安神、敛汗、补中、坚筋骨等多种功效，对人体是有着很大作用的。酸枣仁中的有效成分是很多的，这些成分可以起到维持身体营养平衡的作用，而且对我们的皮肤有着保护的作用，所以经常吃酸枣仁对身体是很有帮助的。那若是用酸枣仁来泡水喝的话能够起到哪些功效呢？下面我们就来一起了解一下吧。
酸枣仁泡水喝的益处：
1、用酸枣仁来泡水喝的话对神经系统是很有好处的，就比如精神衰弱、失眠多梦等不良症状就可以得到缓解效果。
2、酸枣仁泡水喝的话是可以起到生津止渴的作用，所以若是患有盗汗、多汗、体虚等症状的话，就可以用酸枣仁来治疗。
3、对于患有更年期的女性来说，酸枣仁也是很有效的药材，它可以缓解因为更年期所导致的不良症状，例如面部潮红、手脚发热等，肝肾功能若是出现下降的情况也可以通过酸枣仁来解决。
酸枣仁有副作用吗？
答案是：酸枣仁是有着一定的副作用的，少量服用的话对身体很有帮助，但若是服用量过多的话就很容易导致中毒反应出现，引发口腔麻痹、关节疼痛等不良症状。而且，对于正处于经期的女性或是孕妇来说，若是一下子吃了太多的酸枣仁，那么还会导致月经量增多，或是出现流产的情况。
