吃灵芝有什么功效和禁忌事项？人们在选择各类型灵芝的时候，既需要重视灵芝的外观，还需要看灵芝的大小，判断这个灵芝是不是比较好的品种。灵芝作为一种食疗比价好的中药材，通过这些食材在调节体内各种器官的时候，可以增强人们身体器官的各项属性和免疫能力。对于身体的损伤也会有修复效果。通过灵芝养护身体的人们，在期间还需要注意出现不良反应症状的情况。特别是过敏性体质的人们，就要选择性的选择中药品和这类型的食品。很多人在用药期间也需要购买这些中药和补品的禁忌。同时避免这些物品对身体的损伤，下面大家就一起来看看更多关于灵芝的相关知识点吧。
吃灵芝的好处是扶正固本，增强免疫力。坏处是过多食用可能会增加肝肾负担和胃肠道负担等。
1、好处
灵芝是一种中药材，其味甘、微苦、性平，入心、肝、肺经。灵芝具有补气安神以及止咳平喘的功效。临床中通常用于治疗气血不足、心神失养所导致的心神不宁、失眠、体倦神疲、食少等症状。灵芝具有补气养血的功效，虚劳症患者可以在医生的指导下适当的服用一些灵芝，对治疗虚劳、不思饮食、手足逆冷或烦躁口干等症状能够起到一定的缓解作用。灵芝作为食疗菌类，主要作用是调节人体的各个器官，扶正固本，增强人体免疫功能，调节人体新陈代谢机能，对治疗各类疾病有很好的作用。
2、坏处
灵芝是一种药物，药物大多都会经过肝肾进行代谢，如果过量食用，容易影响肝肾功能的正常运行。此外大量的药物还会对胃肠黏膜造成刺激，容易使患者出现腹痛腹胀、恶心呕吐等不良反应。
所以当患者出现灵芝的药物适应症时，需要在医生的辨证论治下适量吃一些灵芝来治疗，在用药期间不可以私自加减药物的剂量或延长用药时间，以免对身体健康造成损伤。
