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枸杞泡水喝的正确方法你泡错了吗

枸杞是一种药食同源的药材，在生活中，我们通常会拿它来和其他食材一起烹煮，反而是药用的频率没那么多次。枸杞的功效有很多，其中就包括了养肝明目、滋养肺部等作用，经常的食用枸杞是能够给我们的身体带来许多好处的。

2022-01-10
钙片的好处晚上睡前吃好吗

钙，是我们人体所需的重要营养元素之一，我们每天都会从食物中获取钙质，也会从其他方面来获取，以满足身体的营养需求。

2022-01-10
怎样辨别薏仁是否变质薏仁和米仁的区别很大

薏仁又叫薏米、药玉米，是很常见的粗粮食品，可以用来煮粥、煮汤，也可以作为药材入药使用，是我国传统的药食两用的保健食品之一。

2022-01-08
枇杷膏怎么熬制枇杷膏的熬制方法

枇杷膏，在我们的生活中是很常见的保健食品，一般我们遇到喉咙肿痛的情况的时候，就回去药店购买药用枇杷膏来服用，这也说明了枇杷膏是有着润肺止咳的功效。

2022-01-07
具有养生功效的蜂蜜柚子茶最佳做法告诉你

蜂蜜柚子茶是一种很常见的饮品，功效有很多，大家可以在各个饮品店里买到。因为疫情的原因，大家在家里都无所事事，这也激发了很多人的创作能力，蜂蜜柚子茶就是在家里也可以轻松制作的饮品。

2022-01-07
姜糖怎么保存这样保存姜糖最好

姜糖是取用优质生姜提炼出姜汁之后，再和红糖进行混合制作而成的小吃，市面上出售的大多都是固体的，民间出售的话就有着液体的姜糖或是姜糖团。

2022-01-07
对于视力的损害有哪些保护方法有很多

眼睛对于我们来说是非常重要的器官之一，现在我们都非常依赖电子产品，不管是在上班途中还是下班路上，都会看到很多低头玩着手机的人，这对于眼睛来说是非常有害的。

2022-01-07
熟普洱茶的最佳泡法及适宜时间

茶文化，是我国的传统文化之一，现在也有很多的人喜欢喝茶，普洱茶就是其中的一种。普洱茶以发酵不同的方式分为了两种，分别是生茶和熟茶。

2022-01-07
芦荟胶如何正确使用这些步骤才是正确步骤

芦荟胶是取用芦荟制成的美容产品，有着很高的纯度，而且没有什么毒副作用，对于一些擦伤、割伤等伤口都有着明显的辅助治疗效果，所以受到了很多人的欢迎。

2022-01-07
每天热水泡脚真的好吗热水泡脚要泡对才行

泡脚是属于中医足疗法，是一种很常用的外部治疗方法，睡眠用热水来泡泡脚就可以起到缓解疲劳、助眠的作用，这是因为热水的热气会刺激到我们脚部的穴位，而脚部的穴位又对应了身上的器官，所以热水泡脚的话就可以促进血液循环、改善代谢功能

2022-01-06

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女性在汗蒸的时候应该注意些什么

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