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具有养生功效的蜂蜜柚子茶 最佳做法告诉你

  蜂蜜柚子茶是一种很常见的饮品,功效有很多,大家可以在各个饮品店里买到。因为疫情的原因,大家在家里都无所事事,这也激发了很多人的创作能力,蜂蜜柚子茶就是在家里也可以轻松制作的饮品。蜂蜜柚子茶的做法是很简单的,我们可以在家里自己制作,而且它的味道香醇可口,对于女孩子来说还有着美容养颜的功效。那么,蜂蜜柚子茶的功效都有哪些呢?下面我们一起来了解吧。

蜂蜜柚子茶

  首先是蜂蜜,蜂蜜的好处是很多的,它含有无机盐和多种维生素,能够润肺补虚、补中润燥。蜂蜜内还有着多种活性的物质,这些物质对于肠胃来说是很有用的,可以促进我们的肠胃蠕动,加强消化的功能。

  而柚子里含有丰富的维生素、果胶等元素,能够化痰止咳、清热去火,对于美白淡斑、促进新陈代谢也有着很强的功效。所以两者加在一起的话,除了功效可以被放大之外,同时还有着去油解腻、润肠通便等多种功效。

蜂蜜柚子茶的最佳做法:

  1、先用食盐将柚子表皮洗净,用刮皮刀将柚子表皮削下,削下的柚子皮切丝。

  2、将切好的丝倒入水锅中,开水煮5分钟,直到煮透明,将煮好的丝滤干水分备用。

  3、将柚子肉,柚子皮丝,冰糖,清水放入锅内,加水用大火煮开。

  4、大火烧开后,转小火慢慢熬制成金黄色即可乘出,加入蜂蜜搅拌均匀后装入密封罐子里。

  如果蜂蜜柚子茶中的苦味比较明显,可能是因为蜂蜜、冰糖放少了,不妨再加一点蜂蜜或冰糖进去,让它甜一点,这样喝起来更顺口一些。如何口感还是很苦,尽量不要喝了,可能是因为选择的柚子中含有的苦味比较重,可以重新选择一个柚子制作。

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