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夏季养生的药浴方法有哪些

  夏季养生的药浴方法有哪些?夏季的时候天气炎热,我们身上也会很容易就出汗,洗澡次数也比其他季节有所增加,而洗澡可以使我们的身体保持清洁,还可以起到很多种功效,对某些疾病也有治疗的作用。在中医方面,就有一种养生法叫做药浴,就是用含有中药的水沐浴全身或局部的一种方法,因为药材溶解在水中,而我们在洗澡的时候毛孔处于打开的状态,所以药物中的营养就可以进入我们的身体,从而达到多种功效。药浴的形式也有很多种,下面小编就来介绍一下药浴方法吧。

夏季养生的药浴方法和注意事项有哪些

养生的药浴方法如下:

  1、风油精浴:风油精浴是在洗澡水中加入几滴风油精,然后再进行洗浴。这样的话洗浴之后就会感到全身凉爽,夏季会出现的痱子也能够有所防御,而且还可以起到提神醒脑的作用。

  2、菊花浴:菊花浴并不是把菊花放在浴水中即可,而是需要先将菊花加水煎煮,煎制之后取水加在浴水中,然后再进行洗浴。这样的话可以起到解暑、明目、醒脑的功效。

  3、金银花浴:金银花浴也是一样,需要先将金银花加水煎制,煎制之后把药水放入浴水之中,这样洗浴的话就可以使得身体变得凉爽,对于孩子的痱子也有缓解的作用。

  4、藿香正气水浴:藿香正气水浴更是简单,只要取用一支藿香正气水倒在浴水里,然后进行洗浴,这样的话就可以起到预防蚊虫叮咬的作用,还可以用来治疗孩子的痱子、湿疹等病症。

  5、止痒浴:止痒浴,顾名思义就是可以起到止痒功效的浴水。我们需要准备苦参、白鲜皮、黄柏和蛇床子,然后加水煎制,煎制之后将药水加在浴水里。用这样的浴水来洗浴的话,则可以起到治疗风疹、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病。

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