石斛和什么一起泡水最好 石斛和铁皮石斛的区别

　　石斛和什么一起泡水最好？石斛和铁皮石斛的区别！石斛是我们生活中很常见的中药材之一，有着不死草、还魂草的称呼，所以石斛也是非常珍贵的药材，它可以起到益胃生津、滋阴清热的功效，对我们的身体来说是非常有好处的。石斛中的有效成分也有很多，这些有效成分除了前面说的功效之外，还可以起到生津利咽、利尿、止痛等多种作用，用来治疗食少、干呕、烦渴、口干、病后虚热等不良症状的话就很有效果。那我们日常服用石斛的话可以把它和什么一起泡水喝呢？下面就由小编来为大家解答。

石斛和什么一起泡水最好？

　　1、石斛可以和枸杞、菊花一起泡水喝，菊花和石斛都有着清热降火的功效，而枸杞有着明目清肝的功效，三者一起服用的话对身体是非常有好处的。

　　2、玉米须、芦根也可以和石斛一起泡水喝，做法很简单，只要放在一起用水煎煮，煮到一定程度之后就可以把渣去掉，喝煎好的水，这样的话就可以起到利尿、清热、养阴的功效。

　　3、石斛还可以和麦冬、绿茶一起泡水喝，只要一起放入杯子中倒入开水即可，这样喝的话就有着清热降火的作用，而且对我们的咽喉也有很大的好处。

石斛和铁皮石斛的区别如下：

　　1、铁皮石斛的外观有着深绿色的外表，类似于铁色，所以就被称为是铁皮石斛，而普通石斛就是深绿色或中绿色的。

　　2、铁皮石斛是所有石斛中药用价值最高的一个种类，还有着仙草的称呼，所以和普通石斛相比的话不管是营养价值，还是价格都要比较高。

　　3、石斛和铁皮石斛的口感也略有不同，铁皮石斛的口感微甜，有凝胶感；而普通石斛的话则大部分都是有着苦味的。