燕窝的功效与作用有哪些？可能有很多朋友都比较喜欢食用燕窝，作为补品带给自身滋补和养生作用，这样人们在改善自身体制的时候，就可以在一定程度上优化身体情况。同时在各种食品食物搭配的时候，大家获取以及吸收的营养也就会更多。通过燕窝等食物补品你可以获得大量健康元素。燕窝的功效还有作用，可以让你的身体皮肤变得光滑起来，对于各种身体虚弱的人们来说，改善身体虚弱的情况可以帮助大家身体更有活力。在日常大家都是能够更好的改善肺部，改善尿频等不良情况的。但是有些时候大家需要注重各种食物的搭配食用禁忌。下面大家就一起来看相关的补品食用的技巧吧。
燕窝十大的功效
中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
